منتديات موقع بشارة خير

منتديات موقع بشارة خير (https://www.22522.com/vb/index.php)
-   منتدى الإرشاد الأسري والنفسي (https://www.22522.com/vb/forumdisplay.php?f=23)
-   -   كيف تتصل بروحك؟...... (https://www.22522.com/vb/showthread.php?t=417674)

غيوم ممطره 2019-04-04 5:09 AM

كيف تتصل بروحك؟......
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



كيف تتصل بروحك؟


-اذهب و امشِ وحيدا في غابة أو حقل،و لأنك وحيد،سوف يحاول عقلك مرافقتك بحكايات…ماض…مستقبل…إلخ,,
و لكن إذا ما ركزت على الأشجار…و روعة الطبيعة سيكون هذا نداء من روحك التي تريد مرافقتك..سوف تتعود شيئا و شيئا على همساتها,,

-كل يوم اكتب في ورقة كل شيء يخطر على بالك،واجعلها عادة يومية مدتها 20 دقيقة..ومع الأيام سوف تأتي كلمات عمق و حكمة من روحك و تتقلص حماقات أفكارك,,

-استمع إلى القرآن الكريم ….فروحك تحب الاستماع إليه,,

- مارس أي رياضة تحبها ,, أو حتى الرقص مثلا …عندها سوف يفقد عقلك السيطرة عليك…لأنك ستصبح في بعد آخر,,

-عبر عن كل مشاعرك….و لا تهتم بكلام الناس…كن شفافا….سوف يقاوم عقلك وضوحك…..و لكن دور روحك سوف يزيد في حياتك كلما تخليت عن أقنعتك,,

-أحب الخير للناس كما تحب لنفسك….و انشر السلام و الحب بينهم,,

-تقبل كل حياتك….و لا تقاوم…كن على وعي أن كل شيء مهما بدا سلبيا فهو لخدمتك…..انوي ما تريد..ثق بأنه سوف يأتي في الوقت و المكان المناسب,,

-كن ممتنا و ركز على ما عندك و ليس ما أنت محروم منه,,

-أحب نفسك و لا تقارنها بأحد…..و أحب الآخرين و تقبلهم و كن على وعي أنهم أرواح مثلك يريدون النمو ,,

-روحك تحب الصمت …..اجعل وقتا لذلك كل يوم….لا تقاوم الأفكار التي تقفز في تلك اللحظات…سوف تتقلص مع الأيام

-روحك مميزة….كن مميزا و لا تتبع أو تتشبه بأحد,,

- انظر الى الأطفال الرضع…و تمتع بطاقة الحب و السلام الآتية منهم…ردد في نفسك….أنا السلام الداخلي…أنا الحب المطلق,,

-العب…غامر…اخرج من نقطة ارتياحك…غير حياتك..نظف شارع حيك…فك برمجتك ,, اضحك….ابتسم….طالع ما ينفع وعيك. أرسل طاقة حب للناس و الأرض….سامح…و استمتع برحلتك.


*****************[/COLOR]

لـــ/ .bahja999

الوتين1 2019-04-20 1:46 AM

بارك الله فيك ..


الساعة الآن 7:19 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By World 4Arab

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

جميع الآراء والتعليقات المطروحة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع وللأتصال بالدكتور فهد بن سعود العصيمي على الايميل التالي : fahd-osimy@hotmail.com