منتديات موقع بشارة خير - الصلاة واإستقرار النفسي

الصﻼ‌ة تساعد على اﻻ‌ستقرار النفسي

هنالك آثار نفسية عظيمة للصﻼ‌ة، فعندما يتم المؤمن خشوع الصﻼ‌ة فإن ذلك يساعده على التأمل والتركيز والذي هو أهم طريقة لمعالجة التوتر واﻹ‌رهاق العصبي.

كذلك الصﻼ‌ة عﻼ‌ج ناجع للغضب والتسرع والتهور فهي تعلم اﻹ‌نسان كيف يكون هادئاً وخاشعاً وخاضعاً لله عز وجل وتعلمه الصبر والتواضع.

هذه اﻷ‌شياء تؤثر بشكل جيد على الجملة العصبية وعلى عمل القلب وتنظيم ضرباته وتدفق الدم خﻼ‌له.

*إن الصﻼ‌ة هي صلة العبد بربه، فعندما يقف المؤمن بين يدي الله تعالى يحس بعظمة الخالق تعالى ويحسُّ بصغر حجمه وقوته أمام هذا اﻹ‌له العظيم.

هذا اﻹ‌حساس يساعد المؤمن على إزالة كل ما ترسب في باطنه من اكتئاب وقلق ومخاوف وانفعاﻻ‌ت نفسية ﻷ‌نها تزول جميعاً بمجرد أن يتذكر المؤمن أنه يقف بين يدي الله وأن الله معه ولن يتركه أبداً ما دام مخلصاً في عبادته لله عز وجل.

لذلك وبسبب اﻷ‌همية البالغة لهذه الفريضة، جاء التأكيد على أنه ﻻ‌ يجوز للمؤمن أن يتركها مهما كان السبب فيجوز له أن يصلي قائماً فإن لم يستطع فقاعداً فإن لم يستطع فعلى جنبه حسب ما تسمح به الحالة الصحية له. وحتى عندما يكون المؤمن على فراش الموت فﻼ‌ يجوز له أن يترك الصﻼ‌ة، بل هل هنالك أجمل من أن يختم المؤمن أعماله في هذه الدنيا بركعات يتصل بها مع الله تعالى؟

بل إن أول صفة للمتقين في القرآن هي اﻹ‌يمان بالغيب ثم الصﻼ‌ة، يقول تعالى:*(ذَلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ (2) الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ)*[البقرة: 2-3].

واستمعوا معي لهذا النداء اﻹ‌لهي الرائع:*(يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ)*[البقرة: 153].

فالصبر إذا امتزج مع الصﻼ‌ة كانا شفاء قوياً ﻷ‌ي مرض، وبخاصة إذا أقام المؤمن الصﻼ‌ة بخشوع تام ولم يفكر بشيء من أمور الدنيا بل كان همه أن يرضي الله تعالى.