منتديات موقع بشارة خير

منتديات موقع بشارة خير (https://www.22522.com/vb/index.php)
-   منتدى فنون الأناقة والجمال والطبخ (https://www.22522.com/vb/forumdisplay.php?f=86)
-   -   سلطة الملفوف والبندورة.... (https://www.22522.com/vb/showthread.php?t=354745)

غيوم ممطره 2014-01-23 4:20 AM

سلطة الملفوف والبندورة....
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلطة الملفوف والبندورة


http://upload.7bna.com/uploads/38158a8f8d.jpg

المكونات

1/2 ملفوفة متوسطة الحجم (500 غ)
1 حبة متوسطة بندورة مقطعة إلى شرائح رقيقة
1/4 كوب عصير الليمون الحامض أو الخل (حسب الرغبة)
2 فصا ثوم، مهروسان مع قليل من الملح
1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة)
1/4 كوب زيت الزيتون

طريقة التحضير

ننزع أوراق الملفوف، ثم نغسل الأوراق ونصفيها من الماء ونفرمها فرماً ناعماً على شكل خيوط.
نخلط الثوم مع الملح والحامض والزيت جيداً.
في وعاء، نخلط الملفوف المفروم مع مزيج الثوم.
نقدم السلطة مزينة بشرائح البندورة.

******
م/ن

كن معي يارب 2014-01-23 11:41 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بنت عبدالله 00 2014-01-25 6:33 PM

يعطيك الف عافيه

مع الثريا 2014-01-25 11:52 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

نوف مشاري 2014-01-26 2:03 AM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

أم نايف وسديم 2014-01-26 9:10 PM

يعطيك العافيه


الساعة الآن 7:17 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By World 4Arab

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

جميع الآراء والتعليقات المطروحة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع وللأتصال بالدكتور فهد بن سعود العصيمي على الايميل التالي : fahd-osimy@hotmail.com