ماهي الرقية التي ترقي بها نفسكِ , ومامدى تأثركِ بها ..؟
هل تعاني من شرود الذهن أثناء الصلاة ..؟

ماهي الأعراض التي تشعري بها عند الرقية , وهل تشعري بألم في البطن أو رغبة في الاستفراغ ..؟

خيرًا إن شاءالله ..
بعد صلاة الفجر مباشرة اجلسي في مكانكِ واقرئي سورة البقرة مرة يومياً بنيّة الرقية , فالنيّة مهمة , وأن تكون القراءة بتدبر وتركيز .. وإن وجدتِ صعوبة فجزئيها إلى ثلاث كل يوم جزء منها , وبعد الانتهاء تنفثي على ماء ولو كان زمزم أفضل وتنفثي على زيت زيتون , ثم تصلي الضحى بعد شروق الشمس ..
تحرصي على أكل سبع تمرات على الريق ثم تأكلي سبع حبات من الحبة السوداء تكسر في الفم ثم ملعقة من زيت الزيتون المرقي , وتستمري على ذلك يومياً , وفي اي يوم تشعري برغبة في الاستفراغ فسارعي إلى ذلك ..
احرصي على الادهان بالزيت خصوصاً عند النوم , وضعيه على أماكن التنميل والألم ..
بالنسبة لألم الظهر فله علاقة بانتفاخات القولون وسيزول الألم بمجرد أن يتحسّن القولون ..
ولتحسن وضع القولون تجنبي الأكلات الدسمة والفلافل والبقوليات وأكثري من الخضار والفواكه وأكثري من شرب الماء المرقي , وتجنبي المنبهات واستبدليها بالبابونج أو النعناع الساخن ..
ولاتنسي الإكثار من الدعاء والإلحاح إلى الله , مع الأكثار من اأعمال الصالحة عموماً ..

التحديد الدقيق يحتاج وقت , وقد يتبين مع الرقية والاستمرار عليها , لكن أياً كانت معاناتكِ فثقي تماماً أن الرقية ستزيله ..
لم أذكر لكِ الحجامة , فاحرصي عليها خصوصاً بين الكتفين وكذلك أسفل بقليل من منتصف الظهر , وكذلك اسفل الظهر , فهي ستساعد في سرعة الشفاء بإذن الله ..
مع الاستمرار على الرقية بإمكانكِ وضع أي استفسار ..