احرق همومك
 

احرق همومك
قبل أن أبدأ موضوعي هذا ، لي تساؤل بسيط !!!!

كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك ؟؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء ، وأن دموعك جفت ؟؟

أعجز عن البكاء ..... ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبي .... الحرقة تعصرني والعبرة تخنقني .... ولا بكاء ولا دموع .....

ربما أنسى يوماً أو يومين ولكن تظل تلك الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحي...
مع أول همسة ... مع أول نغمة.... مع أول بيت شعر .... مع أول ذكرى .... تأتي الهموم معها تعتصر قلبي أساً وحزناً..... لماذا....

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها أخي الكريم . أختي الكريمة يوماً ما .... ولكن لا أحد يدري بهذا إلا الله ثم أنت..... مشاعر دفينة لا ترقى للسطح ... سوف تتخلص منها إ ن شاء الله ....

أطمئن أخي الحبيب ، أختي العزيزة.... أزف إليك هذه التجربة التي أسأل الله أن تساعدك على التخلص من همومك وبشكل نهائي بإذن الله... ويظل التوفيق بيد الله سبحانه وتعالى ثم بصدقك مع نفسك وبالإرادة والصبر....

هل تريد بالفعل التخلص من همومك ؟؟؟

أذاً أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب !!!!!!
أعمل الآتي وبدون تردد :

. أكتب كل ما يحزنك .. كل همومك .... كل مشاكلك .... أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك... أكتب وبدون خجل أو أستحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!!! أكتب ثم أكتب وحتى لو أستمرت تلك العملية أيام.... فقط أكتب ....

. لا تقرأ ما كتبت فقط أكتب .....

. بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة أو مجموعة الأوراق ....

. أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها....

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد...!!! ومعها همومك .... وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً... ومعها أيضاً همومك ... لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً......

. هذه التجربة نجحت بفضل الله مع كثير من الأخوة والأخوات ممن أعرفهم شخصياً وسوف تنجح معك بإذن الله إذا أنت عزمت على ذلك...

مهم جداً أن تقتنع بأن همومك أحترقت وتحولت رماداً فعلاً كم أقتنعت حقيقة بأن تلك الأوراق أحترقت وتحولت رماداً أمام عينيك....

. النتائج تتفوات من شخص لأخر ، كل حسب توفيق الله له ثم عزيمته وصدقة مع نفسه....

الحصن النفسي

جزاك الله خيرا اختي الغاليه عمق القلوب ....
بس الا نسان يضحك على نفسه حرق الا اوراق لا يودي ولا يجيب ولاكن احب اضيف شيئا اسا سي.....
حرق الهموم اختي با التقرب الى الله وكثرت الا ستغفار والطاعات وذكر الله ...
وقراءة القرآن...
تسلمين بارك الله فيك ....
اختك .....
مـــهـــا..........

الله يسلمك وجزاك الله خيرا

فعلا اذا احرقت الورق رح تصبح رماد الهموم اللي كتبت فيه لكن ذاكرتي كيف اللي فيها بيتحول الى رماد او على اقل الاحوال ذكرى غير مؤلمه صراحه تجربه على الورق جيده لكن بالحقيقه وعند التطبيق يقولك (الاسى ماينتسى) ودائما فيه حكمه عند اهلي يقولون (الزين ننساه والشين دايم ينط لك)


شكر عمق القلوب على التجربه وكم اعلم انك تودين التخفيف عن من به هموم

ربما قد تكون هذه التجربة قد نجحت مع البعض ولكن أعتقد أنه نجاح مؤقت وسرعان ما سيصبح
هذا النجاح هو الرماد وتعود الذاكرة إلى الألم والحزن عند رؤية ما له ارتباط بالألم

جربي التجربة ياعمق وأخبرينا بالنتائج
لاأراكِ الله هما وحزنا غاليتي ولاأذاقك مرهما أبدا
شكرا لكِ

السلام عليكم

شكرا عمق القلوب

وهذا يعتبر نوع من التنفيس والترويح يمكن يفيد بشكل نسبي


الف شكر لك عزيزتي

جزاك الله خيرا على الطريقة وهذي معروفة في البرمجة اللغوية

بالنسبة لي انا لما احس بضيق وهم على طول اقول دعاء الهم واحزن بجد سبحان الله أحسن علاج للهم

وجزاك الله خير مره ثانية

جزك الله خير ولكن الا نسا ن المجروح او الذي تعرض لشياء في حياته واستمرت معه لا يستطيع نسيانها مهما حول بل يتناسها حتى تستمر حياته مع شى من الحسره والبكاء

مافي مثل الدعاء وقراءة القرآن والاذكار لحرق الهموم