منتديات موقع بشارة خير

منتديات موقع بشارة خير (https://www.22522.com/vb/index.php)
-   منتدى الإرشاد الأسري والنفسي (https://www.22522.com/vb/forumdisplay.php?f=23)
-   -   التحكم بضغوط وأعباء الحياة (https://www.22522.com/vb/showthread.php?t=279045)

اسرار البحار 2012-01-23 8:35 PM

التحكم بضغوط وأعباء الحياة
 
في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه.
فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم
فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس، فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي، ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف. الكأس له نفس الوزن تماماً، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها. فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى.
فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى.

حروف وكلمات 2012-02-03 8:23 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

اجمل بنوته 2012-02-09 3:40 PM

الله يجزاك خيرر

غيوم ممطره 2012-02-13 8:44 AM

مشكوووووره على هذه الحكمة والنصيحة

((بارك الله فيك))

ندووووووو 2012-02-13 12:09 PM

كيف يعني نظع اعبائنا
يعني ننساها والا نفظفظها
وشكرا لك

ناضجه بفكري 2012-02-13 3:16 PM

كل كلمه قالها صحيحه100/100
جزاك الله خير
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر

أم لورين 2012-02-15 7:00 AM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

ReeMoo-22 2012-02-15 10:23 PM

يعطيك العافيه
بوركت ,,

اسرار البحار 2012-03-08 2:22 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

خلود الحربي. 2012-03-10 3:19 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


الساعة الآن 11:22 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By World 4Arab

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

جميع الآراء والتعليقات المطروحة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع وللأتصال بالدكتور فهد بن سعود العصيمي على الايميل التالي : fahd-osimy@hotmail.com