يابنات أبغا خلطة أو أي شي للترهل...................
 

هلابك أختي الصابرهــ .

الترهل يجي من النحف المفاجئ أو النحف والسمن ثم نحف وسمن يعني مايكون الجسم على مسار واحد , و علاجه في الرياضهـ و أفضلها مشيء كل يوم 30 دقيقهـ على الأقل أو سباحهـ هذا أفضل أنواع الرياضهـ .

من ناحية الاكل الإبتعاد عن اللحوم أو التخفيف منها , مع أكل الفجل و القرع وأفضل أنواعهـ القصيمي وشرب الزنجبيل حاولي يكون أغلب مأكولاتكـ نباتات و إعملي للمناطق المترهلهـ مساج على فوق هذا بينفعكـ بإذن الله , وسمعت إن هناكـ كريم إسمهـ كريم الزنجبيل وهو للدكتور ناصر الرميح موجود في عطارتهـ لكن مو متأكدهــ إذا هو يشد الجسم أو لآ .

الله يوفقكـ و بسر خاطركـ بما تتمنّي ~

انصصحك بالنششاء

اخلطيه بموويه وحطيه على جسسمك

..

بس مع هذاا انصحك تتآكديين بالعلاج الاصح ولوو ترووحين مستشفى يكوون افضضل لانكك كنتي متينه ونحفتي

ماشاء الله عليك واضح انك مثقفة ماشاء الله
بس مشكلتي اختي مااقدر للفجل عشان القولون وان شاء الله على نصيحتك بالمشي الله يسعدك عندي سير بس خايفة لاني حامل في االرابع ومادري يضر
الله يوفقك فرحتيني بردك

مشكورة ياقلبي الله يسعدك ،والمستشفى قصدك اي تخصص

ان شاء الله على الله ينشد جسمي ،والله محرجة من زوجي مرررررررررررررررررررة ومني قادرة اكلمه في الموضوع وهو مايتكلم مايبغا يحسسني بالاحراج ودايما ابكي بسبب هذا الموضوع ،ومشكلتي مع الملابس كمان صرت ما اقدر البس تنانير ولا بناطيل ولا قصير كله واااااااااااااااااااااااااسع ياربي تعبت

لا إذا كنتِ حامل ما يصلح و بشكل عام المشي على رصيف الحدائق العامهـ و على الرمال أفضل بكثير من السير , و إغتسلي بماء و ملح خشن لو مره كل عشرة أيام يفيدكـ بإذن الله علاج روحي و جسدي .
وخوذي تحليل دم شامل تأكدي إيش تحتاجي لإنّكـ حامل و صعب تتقيدي بأطعمهـ معينهـ لكن الأهم الأكل الصحي بالوقت الراهن ومهما فعلتِ تأكدي إن بعد الولادة بيتغير جسمكـ كمان فـ أنصحكـ ما تسوي شيء الحين حتى تتأكدي من الطبيبهـ وكمان بعد ما تولدي حتى ما تزداد المشكلة عندكـ بعد الولادة .

الله يسهّـل عليكـِ و يرزققكـِ الذرية الطيبهـ البارهــ ~

على فكرة الحالهـ النفسيهـ السيئهـ و الحساسية الزائدهــ تزيد مشكلة الترهل عند الأجسام القابلهـ للسمنهـ خاصة منطقة ما فوق المرفقين و الساقين وفي الظهر خلف الصدر تقريباً , حالياً ذروري تهتمي بغذائكـ و نفسيتكـ و بعد ولادتكـ إن شاء الله تتحسن أموركـ لإن أي شيء تعمليهـ حالياً ما بيكون مضمون , و إذا عندكـ في نفس المنطقهـ نساء شاطرين بالتدليكـ روحي لهن .

ربنا يبارك فيكِ وجزاك الله خير كلامك والله درر
وفعلا زي ماقلتي انا حساسة بزيادة وسبحان الله النفس والجسد بينهم ترابط عجيب
بس ايش قصدك انو بعد الولادة يتغير الجسم ؟

عزيزتي انت حامل لاتسوين اي شي حتى بعد الولاده حتى المشي خليه في شهر الولاده ( وجهة نظر )