ساعدوني خجلي يحطم شخصيتي
 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا فتاه استحي واخجل كثيراً ممن احب واقدر في حياتي واتمنى ان اقضي معظم وقتي معهم لاكني اذا احببت احد خجلت منه ،
وابدا بتقليص الكلام ، ولا افتح حوراات على الرغم من اانني اريد ان اقضي وقتي معهم ، اما الاغراب والذين لا اعرفهم اتكلم معهم وابداء بالسلام والتعرف عليهم واحب الجمعات وتكوين الصدقات
لاكني اخجل ممن احب واحترم واقدر ومن كل من هوا اكبر مني سنا
واخجل ايضاً من كل من يتقرب مني اذا كان اكبر مني سنا ، على الرغم من معرفتي في التحدث مع الكباار وشد انتباهم لانني قبل ذالك عندما كنت لا اكن لهم مشاعر اتحدث معهم واتقرب منهم وعندما احبهم ابداء بالخجل مالحل سااعدوني

طيب اختى ساندى هذا شى طبيعى جدا
فكل الناس يخجلون ان يتحدثون مع من يحبون ومع الاكبر منهم سنا
اين المشكلة؟؟؟

لاا انا مااعتبره طبيعي يعني مثلا لو اقابل انا وصحبتي احد معلمااتي اكتفي بالسلام وكيف الحال فقط وانا اريد ان اتحدث اكثر لاكن خجلي يمنعني وصديقتي تبداء بالتحدث والاخذ والعطاء وانا اكتفي بالاستمااع
اريد ان اتحدث واخذ واعطي مثل ماا اتحدث مع من هم بعمري لا كني لا استطيع ابداً وسرعان ما اخفض نظري للارض واذهب

اهااا

اسمعى اختى انا سمعت من دكتور نفسى ان معالجة الخجل هى المواجهه

يعنى الناس الى تخجلين منهم تروحين تتكلمين معهم حتى لوخجلتى استمرى فى التحدث معهم
فاذا فعلت ذلك فانه مع مرور الوقت تتحدثين معهم بشكل طبيعى

الله يحل مشكلتكم جميعا

صحيح لاحظت انوا لما اواجهم واتكلم معاهم كم مرره يخف الخجل لاكن مو ممره بس افضل من قبل

لازم تكون عندك ثقة في نفسك كبيرة بها سوف تعبري حاجز الخجل ودائماً ما تسرعي في تصرفاتك و اقوالك