عصير الأناناس: يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول‏وطارد ‏للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير‏الأناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة.

عصير المشمش: ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن‏العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالإضافة إلى فوائدة في ‏مكافحة الإسهال .

عصير الخوخ: غني جدا بفيتامين سين ومفيدا للمراهقين وينصح به دوما‏للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة .

عصير الكرز: غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما إن‏شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم .

عصير البرتقال: ينصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به‏في فترة النقاهة بعد الإصابة بالحمى أو الأنفلونزا .

عصير التفاح: مصدر للطاقة مدر للبول ملين ضد انقباض المعدة لغنائه‏بالألياف كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض .

عصير الليمون: مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد‏والأنفلونزا في فصل الشتاء .

عصير التوت: يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح‏به المصابون بالنقرس آلام المفاصل الروماتيزم للتخفيف من أوجاعها .

مرطب وملين إذ اخذ ممزوجا بالماء وقابض إذا اخذ بمفردة‏كما يوصف بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم .

عصير العنب: من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى‏الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ‏ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة الدموية وينصح ‏به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات

:smile::smile: