|
سلطة قوس المطر روعة
سلطة قوس المطر روعة
http://upload.toleen.com/uploads/ima...ead251b889.bmp المقادير: 4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم ومنزوعة البذور مقطعة شرائح 1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة 1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة الطريقة : اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي وقدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص) عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0 الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام . وبالهناء والعافية |
يعطيج العافية ^^
|
يسلمك ربي عالوصفه الحلوة
|
يسلموووووووووووووووووو
|
سلطة لذيذة
|
يعطيك العافيه
|
باين انها يمي يمي
|
يمي يمي مشكور
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
يسلموووووووووووووو
|
| الساعة الآن 4:32 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By World 4Arab