|
التبولة اللبنانية
http://up.9ll9.com/out.php/i26133_akr77968.jpg الكمية تكفي:10 أشخاص http://food.fatakat.com/images/dot.gif وقت التحضير:30 دقيقة http://food.fatakat.com/images/dot.gif المقادير:كوب من البرغل الناعم. 5 حزمات من البقدونس. 1/2 كيلو طماطم. حزمة من النعناع الاخضر. بصلتان. عصير اربع حبات من الليمون الحامض. ملح و بهار حسب الرغبة. 1/2 كوب زيت زيتون. بعض اوراق الخس(كابوتشه) او اك الكرنب الاحمر. http://food.fatakat.com/images/dot.gifالتحضير:ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة. ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى. تقشر الطماطم ، يزال منها البزر تماما وتفرم ناعما. يقشر البصل ويفرم ناعما. تضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا. يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها. نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي. http://food.fatakat.com/images/dot.gifملاحظات: الفرم يعني التقطيع بالسكين تقطيعا صغيرا على قدر الامكان. اتمنى تعجبكم |
رائعهههههههههههههه
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
* رووعهـ.. الله يعطيكـ العافيهـ * |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
تسلمين عالوصفه الحلوه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
يعطيك العافيهـ..
|
يسلموووووووووووووووووووووا
|
السلام عليكم
رائعة مشكورة |
تسلمييييييييييييييييييين ربييعافيك
|
| الساعة الآن 1:55 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By World 4Arab