الوقاية خير من العلاج موبضوع جديد قديم
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . الامراض با ذن الله
--------------------------------------------------------------------------------
كما يعلم الجميع الوقايه خير من العلاج
الفحوصات الدوريه الهامه التي يجب ان تعمل حسب توصيات الجمعيه الامريكيه للطب الوقائي:
1- عند سن الاربعين :فحص سكر الدم والدهون مره كل 3 سنوات وقبل سن الاربعين اذا كان هناك تاريخ عائلي بالسكر وامراض الشرايين او السمنه.
2- عند سن الخمسين سنه:فحص البراز للدم واذاكان ايجابي يعمل منظار للقولون.
للاناث بالاضافه للسابق:
فحص عينة عنق الرحم كل 3 سنوات بعد الزواج.
اشعة الثدي بعد سن الاربعين (وقبل سن الاربعين في حال وجود تاريخ عائلي بسرطان الثدي )
نمط الحياه الصحي يقي باذن الله من الكثير من الامراض:رياضه,الاكثار من الخضار والفواكه(على الاقل حصتين يوميا) واكل الحبوب(كاالقمح ) والتقليل من الدهون والمحافظه على الوزن المثالى.
مع تمنياتي للصحة للجميع

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

شكرا على الموضوع الاكثر من رائع
تحياتي