منتديات موقع بشارة خير - ஐ˚ نصائح تجعل معنوياتك عالية وتجعلك واثق من نفسك اكثر ِ ஐ˚

منتديات موقع بشارة خير (https://www.22522.com/vb/index.php)

- منتدى الإرشاد الأسري والنفسي (https://www.22522.com/vb/forumdisplay.php?f=23)

ஐ˚ نصائح تجعل معنوياتك عالية وتجعلك واثق من نفسك اكثر ِ ஐ˚

http://www.9ll9.com/up/uploads/5af9262043.gif

مقال أعجبني كثيراً أثناء تصفحي وأحببته نقله لكم

أقدم لكم في هذا المقال بعض النصائح التي تجعل معنوياتك عالية وتجعلك تشعر بالثقة والسعادة .. هذه السعادة التي تجعلك أكثر عطاء وقدرة على إسعاد الآخرين ...

- حاول اكتشاف مقدراتك، تأكد من مقدراتك العقلية والجسدية على فعل كل ما هو مطلوب منك في العمل، حاول معرفة رأي زملائك والذين من حولك عما تؤديه من أعمال، يجب أن تسأل أقرب الأقربين إليك لأنه سوف يقول لك الحقيقة حتماً ولن يخفي عنك أي سلبيات في عملك، أو في شخصيتك. وعبر آراء أعز الأصدقاء يمكنك استيضاح الطريق ليكون سالكاً في المستقبل.

- ضع قائمة تضم أعز الأصدقاء لزيارتهم بمنازلهم، فإن لقاء الأصدقاء في النادي أو في العمل لا يوطد العلاقة بما في الكفاية، ويا حبذا لو شملت الزيارة عائلتك، إن توشيج العلاقات لا يتم في الأماكن العامة، إنها تعتبر مكاناً للترفيه وتقديم بعض العلاقات الجانبية، ولكن العلاقات الوطيدة يجب أن تتم بتبادل الزيارات المنزلية بحيث تزيد فرص التقارب وازدهار العلاقات الحميدة والودودة.

- حاول إظهار كل مكامن القوى الكامنة في نفسك، وإبعاد شبح الضعف الذي يحاول أن يهمن على روحك، حاول حصر جميع الأعمال الموجبة التي قمت بأدائها وتنفيذها، كل العلاقات الجديدة التي اكتسبتها وهل استطعت الوصول لقلوب الأصدقاء الجدد؟

-تحاشى المقارنة السالبة: الإنسان بطبعه يحاول المقارنة بينه وبين الآخرين، وهو بطبعه يحاول تكبير حجم المقارنة أو تصغيرها سواء أكانت سالبة أم موجبة، ولكن الشخص الذي يتمتع بشخصية قوية يحاول أن يكون متفرداً في خصاله وأعماله، يجب ألا يركن للمقارنة بينه وبين أصدقائه أو زملائه، وأن يؤمن بأن لكل إنسان طريقاً وقدراً يجب أن يسلكه، وأن يحاول هو قدر جهده سلوك ذلك الطريق المختط بكل قناعة ومعنويات مرتفعة دوماً.

- توقف عن نقد ذاتك ودواخلك: بعض الناس يسقطون كل الأخطاء الحادثة على أنفسهم ويظلوا يذكرونها لكل شخص يقابلهم، يندمون على ما حدث ويعذبون ذاتهم، يجب الابتعاد عن تعذيب الضمير ووخز النفس.

- عدم لوم النفس عما حدث سابقاً: دع الماضي وعش حاضرك، فالماضي قد ولى ومضى ولن يعود أبداً، افعل ما يمليه عليك ضميرك من خير وبعدها لا تلتفت للماضي، ابذل أقصى مجهود حتى لا تتسبب في إيذاء أحد أو حتى مضايقته، فإذا تأكدت من مسارك الخير فلا تلق بالاً إلى ما سوف يحدث بعدها فإنك عملت الخير ولا شيء سوى الخير.

- وإن لم يدرك ذلك الشخص أنك كنت تنوي عمل الخير إلا مؤخراً، فإنه حتماً سوف يرجع إليك أكثر حباً ومودة، اجعل ضميرك صافياً تجاه الغير، حتماً سوف ترتاح نفسك وتريح كل من حولك، اجعل ضميرك صافياً كاللبن، وبعدها لا تلتفت وراءك قط.

- تأكد أن كل معاناة واجهتها في حياتك سوف تكون زاداً لك في حياتك المستقبلية، إن النار الملتهبة تعيد صياغة الحديد الصلب ولكنها لن تغير من مكوناته، وهكذا هي المعاناة في الحياة، فإنها تعمل على صياغة الشخصية لتصبح أقوى وأنضر لمقابلة كل ما يواجهها من مصاعب ومشكلات.

- حاول جهد طاقتك المحافظة علي هدوئك في الأوقات الصعبة والحرجة، لا تخف ولا تضطرب، فالحياة ليست مادة فقط وإنما هي مجموعة من الصفات الكريمة وأنت تمتلك معظمها فما الذي يخيفك؟ أنت تمتلك حب الله وحب الوطن وحب العالم أجمع، إذن أنت تمتلك كل الدنيا!!!

- حب نفسك أكثر وأكثر، وحب الآخرين، أي كل من حوله سواء بالعمل أم بمكان السكن وبكل المدينة التي يسكنها، ليمتد ذلك الحب. يجب تغليف ذواتنا بغلاف الحب وذلك عبر معرفة أحوال كل من حولنا، نبادلهم الشعور ونقف معهم في السراء والضراء، حينما يدرك أي فرد أنك معه في سرائه وضرائه فإنه سوف يخبرك بمكنون قلبه ولن يرتاح قلبه إلا أن تعرف ذلك الأمر، اعرف قربك من الآخرين حينما يكنون لك بمكنونات قلوبهم. إن الإنسان القوي قوي بكثرة أصدقائه، قوي بحبهم له، ولا يشعر الإنسان بتلك العاطفة إلا عندما يصيبه مكروه، فإن الأصدقاء يقفون معه يشاركونه تلك العاطفة.

- حاول المحافظة على مرحك ومزاجك الضاحك: حاول أن تحافظ على مزاجك الضاحك حتى في أصعب المواقف، لا تزهق ولا تتضجر، فإن المشاعر القاسية على النفس تصيب الإنسان بالأمراض الخطيرة، لذا أكثر من زيارة الأصدقاء الذين يحبون المرح والضحك، زر المسارح الكوميدية الهادفة، اقرأ الكتب الكوميدية والساخرة، إن الضحك والمرح حسب قول العلماء يفيد صحة الجسد وأنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أن الحزن الدائم يحطم جهاز المناعة ويكون سبباً للكثير من الأمراض الخطيرة.

- صديقي القارئ، اجعل الحب عنواناً لوجهك، ابتسم في وجه كل إنسان يقابلك، امنح الحب لأي شخص تربطك به رابطة أياً كان نوعها، وأن كل إنسان بلا شك سوف يشعر بهذه المشاعر التي تحملها.

إن مشاعر الحب لا تتطلب بذل المال وإنما فقط تحتاج للعاطفة، أي أنها لن تكلفك غالياً، وتأكد بعدها أنك سوف تعيش سعيداً، فالعاطفة هي الكنز الذي يغذي روحك بالحب والجمال ويصفيها من كل الشوائب التي تعكر صفوها سواء من الناحية المادية أم المعنوية.

يسلمووووو ع الموضوع
بس انا في نظري ثقتي بنفسي تنبع من ايماني بربي و الامتثال لسنة نبينا محمد عليه افضل الصلاة و السلام
وجزاك الله كل الخير

الزاهرة موضوعك قيم وراااااااااائع

أشكرك عليه

كلام جميل مشكوره ونفع الله بك المسلمين

عزيزتي : نقل رائع وجميل

الثقه بالنفس مطلوبه بشرط ان لا تصل لدرجة الغرور

.
.
مــوضــوع قيـــم أختـي الغـاليـه

وكلمـات رااائــعه.. نســأل اللــه أن يسيــر لـنــا تطبيقــهـا

شكـرا لـك غـاليـــتي ولحضـوركـ المميــز

دمتـي للمنتـدى:smile:

.
.

نقل رائع ومزيد من التألق

ودمتم,,,

جزيتِ خيرا أختي نقاط ممتازة.

وفقك الله لكل خير

جزاك الله خيرا

موضوع جميل ومفيد افادك الله من نعمه

تسلميـــــــن اختي على الكلام الاكثر من رائع ..

ااااااااااااااااا

جزالك الله خير الموضوووع قيم ومفيد

بارك الله فيك

مــوضــوع قيـــم أختـي الغـاليـه

لك مني كل الاحتـــرام

جزاك الله خير

:012:

جزاك الله خير :smile:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها /فلسطين

أختي العزيزة مها فلسطين

شكراً لكِ على مرور الكريم وإضافتك القيمة

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا

جزاك الله الف خير على هذا الموضوع الرائع

موضوع انا بحاجة له كثير يعطيك العافية

شكرا جزيلا لك على الموضوع اختي الغاليه الزاهره
وجزاك الله كل خيــــــــــر

بارك الله فيك علي المعلومات المهمة

مشكورة يا اختي الغالية

الموضوع رئع جدا

قرأتــــه سابقا وأعجبتني هذه الكلمات وهي جوهر الموضوع حقيقه بالنسبة لي
اولا :
حب نفسك أكثر وأكثر، وحب الآخرين، أي كل من حوله سواء بالعمل أم بمكان السكن وبكل المدينة التي يسكنها، ليمتد ذلك الحب. يجب تغليف ذواتنا بغلاف الحب وذلك عبر معرفة أحوال كل من حولنا، نبادلهم الشعور ونقف معهم في السراء والضراء، حينما يدرك أي فرد أنك معه في سرائه وضرائه فإنه سوف يخبرك بمكنون قلبه ولن يرتاح قلبه إلا أن تعرف ذلك الأمر، اعرف قربك من الآخرين حينما يكنون لك بمكنونات قلوبهم. إن الإنسان القوي قوي بكثرة أصدقائه، قوي بحبهم له، ولا يشعر الإنسان بتلك العاطفة إلا عندما يصيبه مكروه، فإن الأصدقاء يقفون معه يشاركونه تلك العاطفة. +ثانيا:: الى كيفيه التعامل مع المقارنه
بينك وبين ألاخرين بالاستقلال المنفرد بالصفات والخصال دون المقارنه بين هذا وذاك
هي أهم نقطتين في موضوعك يالزاهرة
ووفقك الباري أختنا في الله الزاهرة وبارك الله فيك ونفع بـــكـــ

الله يعطيك العافيه

جزاك الله خيرا

فعلا كلام رائع ومفيد
جعله الله في موازين حسناتك

جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان أعمالك

يعطيك العافيه ، فعلاً نصائح قيمة

جزاك الله خير على النصائح الثمينة بس صعب صعععب تطبيقها كاملة لابد تمر اوقات تنهز الثقة بالنفس لكن الله المستعان

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الراهرة

صبااااااح الورد وماااااااء الزهر

صباح القلب المخلص....هيدرانجيا

http://yaward.hanaa.net/postcard/images/hydrangea.jpg

شكرا لكِ ...... جزاكِ الله خيرا

شكراً وجزاك الله خيراً

شكراًمرة ثانيه

جزاك الله خير

موضوع قيم نقل موفق

شكرا لك

يعطيـــــــــــــــــك العافيـــــــة

على الموضوع وعلى هالتوقيع المؤثر بصراااااااااحة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزاهرة

http://www.9ll9.com/up/uploads/5af9262043.gif

مقال أعجبني كثيراً أثناء تصفحي وأحببته نقله لكم

والله نحن بامس الحاجة لكل نصيحة وكل تفاول في هدا الزمان