|
نصيحه الى كل من يريد السمنه وكل من يريد النحافه
السلام عليكم
نصيحه لكل العضوات اللي في الموقع الدكتور عادل عبد العال قال في التليفزيون شي مهم جدا وبسيط جدا عن اكل البطيخ وهو من يريد انقاص وزنه بدون رجيم ياكل طبق سلطه فواكه قبل الاكل ب ثلث ساعه وهذا الطبق مكون من ( نصف الطبق بطيخ ___ والباقي تفاح وكمثرى وفراوله ) اما من يريد زياده وزنه بكل بساطه ياكل طبق سلطه الفاكهه بعد الاكل مباشرتا اهم شي في طبق السلاطه البطيخ لانه يحتوي على الياف ويساعد على انقاص وزياده الوزن وشكرا ويارب يكون الموضوع عجبكم |
شكرا جزيلا جزيلا
|
اقتباس:
|
جووووزيتم خيراًعلى كلامكم الجميل
|
اقتباس:
|
تسلمين علي هالمعلومات والله يديم علينا وعليكم الصحه والعافيه
|
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيدة
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
جزاك الله كل خير
|
تسلمي اختي على المعلومة
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
كلامه صح مية في المية لأنه أنا شخصيا جربت أكل البطيخ فقط قبل الأكل
ونزلت في ثلاثة أيام بس كيلوين... من قبل لا اسمع الدكتور |
شكرا جزيلا لك يا عبير الاسكندرية الفواح
ولكن بالنسبة لعبد العال فلم يعد كلامه موثوقا بالنسبة لي نهائيا وذلك بعد أن أشيعت أخبار عن ضبطه لدى الشرطة متلبسا بالغش، والله أعلم |
لو كنا ياأختي نآكل فواكه ماكثر مرضى الكلستروول والسمنه مع فقر الدم
الرحـــــــــــــــــــــــــــــــــاله |
مشكورة اختي على الموضوع
|
بارك الله فيك انا شفت الحلقة على السريع لكن ما انتبهت لها اشكرك كثييييييييييييييييييييير
|
راح اجرب أن شاء الله نستفيد
|
نصيحه مهمة ومفيدة جدا جدا
مشكوووووووووووووووووووووووووووورة |
شكرا لكي على المعلومات المفيده دي وانا حجربها
|
شكرا ليكي beromedo
على الرد ويارب يعجبك الموضوع |
تسلمي يا قلبي على هذه المعلومه
بصراحة انا اعاني جدا فوق ما تتصوري على زيادة الوزن جسمي ضعيف يعني ما ببقى مبسوطة وانا لبسه فستان اسواريه او بدي او اي شي الحمدلله دمي قوي ولوني صافي لاني كتير بحب الفواكه بس بعاني من الشكل الخارجي نحيله شو مو كتير وعدة مرات اذهب الى اخصائيين تغذية ودكاترة لحتى احاول رفع الوزن اتمنى لو في شي تاني تفيدوني جميعا واكون شاكرة لكم على حسن تعاونكم معي الين |
شكرا لكل اللي ردوا على الموضوع واسفه على التاخير
|
اقتباس:
|
يسلمووووووووووووووووو ع المعلومات
|
جزاك الله كل خير
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
يسلموو جزاكي الله خير
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
يسلمواا على المعلومات
|
ربي يعطيكــــــــــي الف الف عااافيه على المعلووومه المفيدة...
تقبلي مرور على مووووضوعك الطيب.. |
بارك الله فيك
|
جزاك الله كل خير |
جزاك الله كل خير
|
يعطيك العآفية |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . احسن شى لسمينة اشتغلى وحوسى داخل البيت اما المهزولة الضعيفة افتحى فمك وتسمنين هههههههههه ارضوا بما قسم الله لكم التوسط هو احسن شى |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
sdfgerg rfweg
|
| الساعة الآن 8:13 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By World 4Arab