[hide]خيرًا إن شاء ..
بالنسبة للتضايق والنعاس الشديد والرغبة في البكاء فلها علاقة مباشرة بالعارض الذي ترقين من أجله , وللمعلومية أن تلك التصرفات دليل على ضعفه , فهو بمجرد الاستماع تضايق وتأثر وبشدة ..
حتى تغيّر معاملتكِ مع الشغالات وتغيّر ملامح الوجه بدون ارادتكِ فهي من العارض , فهدفه الوحيد في هذه المرحلة هو تخريب علاقاتكِ بمن حولكِ حتى تضطري للجلوس لوحدكِ فيتمكن منكِ بالأفكار السوداوية ونحو ذلك ..

ماهو برنامجكِ في الرقية خصوصاً في الفترة التي حدثت فيها هذه التغيّرات ..؟
وكيف مواظبتكِ على الأذكار صباحاً ومساءًا , وكذلك بعد الصلوات ..؟[/hide]

[hide]بالنسبة لوردكِ اليومي إذا نويتي به الرقية والشفاء فيكفي بإذن الله , مع المواظبة على الأذكار والتحصينات في أوقاتها ..
لكن أنصحكِ بأن تجعلي وردكِ بعد صلاة الفجر مباشرة , وتقرئي بتدبر وتركيز قدر المستطاع , كذلك قيام ساعة قبيل الفجر أو نصف ساعة فالطاعات تُضعف العارض بشكل ملحوظ بإذن الله ..
كذلك هناك من الأعمال الصالحة التي تُضعف العارض وترقق القلب كالصدقة على دار الأيتام , صلة الرحم , الاستغفار في كل وقت ..
وهناك أمر هام بخصوص المواقف التي مرت بكِ فلا تلتفتي لها ولاتشغلي بالكِ بها وكأنها لم تحدث وستجدي نفسكِ قد تخلّصتِ منها ..
إن تيسر لكِ مع البرنامج الذي تطبقيه في الرقية الذهاب إلى راقي فخير , ولو بين فترة وأخرى ..[/hide]

[hide]بالنسبة لسورة البقرة فلها فضل عظيم بالإضافة إلى أنها تشمل آيات السحر والعين ولابأس بقرائتها في أوقات أخرى .. أما تحديد بعد صلاة الفجر فلأن الذهن يكون صافياً ويستطيع الإنسان أن يتدبر الآيات والذي هو من أعظم أسباب الشفاء .. كذلك جلوسكِ بعد صلاة الفجر في مصلاكِ حتى شروق الشمس وأنتِ في طاعة ثم تصلي الضحى بعد طلوع الشمس فهي تعدل حجة وعمرة تامة تامة كما ورد في السنّة وهو حديث حسن لغيره , وبالتالي الحصول على عمل صالح عظيم يكون سبباً في اضعاف العارض ..[/hide]

[hide]في الواقع إذا كنتِ جالسة في البيت ثم فجأة وقفتِ بسرعة هل تشعري بدوخة ..؟
هل تعاني من انتفاخات وغازات ..؟[/hide]

[hide]مع قدوم الدورة هل هنام آلام شديدة أو قبيل قدومها .. وهل تخرج مثل الكتل .. وهل هنام افرازات في غير أيام الدورة ..؟
هل تعاني من امساك مزمن , وهل يميل إلى اللون الأسود أو الأخضر الغامق غالباً ..؟[/hide]

[hide]بالنسبة للدوخة البسيطة فغالباً يكون بسبب نقص الحديد والذي يكون بسبب نقص الغذاء المتنوع , اضافة إلى وجود انتفاخات وغازات في القولون والتي تعيق امتصاص المواد النافعة في القولون فيتسبب ذلك في نقص الحديد والذي يسبب تلك الدوخة ..
فاحرصي على الأغذية التي تحوي على حديد بنسب عالية كاللتي ذكرتها لكِ سابقاً ..
بالنسبة للانتفاخات فلابد من تنظيم الغذاء لوقف مشاكل القولون فهو السبب الرئيس في آلام ونغزات القلب فلا تقلقي منها , فالقولون عندما يهيج وينتفخ يضغط على الحجاب الحاجز فيضغط على الصدر فيسبب آلام في الصدر بالإضافة إلى الآلام في الظهر والبطن , فاحرصي على التقليل من الأكلات الدسمة والبقوليات والمنبهات والفلافل , وفي المقابل احرصي على الإكثار من شرب الماء , وكذلك السلطات , وكذلك المشروبات الساخنة كالنعناع أوالبابونج قبل الوجبات بنصف ساعة ..
كذلك آلام ومشاكل الدورة فأفضل علاج لها هو الحلبة فتأخذي ملعقة صغيرة مطحونة وتضعيها في كأس ثم تضيفي الماء المغلي وتتركيها ربع ساعة ثم تحليها بالعسل أو السكر حسب الرغبة ثم تشربيها ثلاث مرات يومياً حتى تخف الأعراض , واحرصي على أكل خمس أو سبع أعواد من البقدونس لمنع امتصاص الرائحة من الحلبة ..
كذلك الزنجبيل يساعد في علاج ركود الدم في منطقة الرحم ..
بالنسبة للاستفراغ فاسعي جاهدة لذلك في حال وجود غثيان ورغبة في القيء , واحرصي على سبع تمرات على الريق ولو كان من العجوة أفضل بالإضافة إلى سبع حبات من الحبة السوداء تكسر في الفم ثم تبلعيها ثم كأسين ماء مرقي , فهذا سيساعدكِ في سرعة الشفاء ..
من الضروري لسرعة الشفاء وللتخلص من كثير من الأعراض خصوصاً القولون والرحم فاحرصي على الحجامة خصوصاً وسط الظهر على جانبي العمود الفقري وكذلك أسفل الظهر على جانبي العمود الفقري بالإضافة إلى بين الكتفين , وتكون مرة في الشهر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ..
وبإذن الله ستتحسن أحوالكِ ..[/hide]

[hide]بالنسبة للحلبة فالأفضل قبيل بدء الآلام أو مع بدايتها , وتستمري بضعة ايام ثم تتوقفي .. ليست هناك أي أضرار صحية للحلبة , فقط يمنع منها الحوامل لأنها منشط رحمي , لذلك فهي ستكون مناسبة جدًا لكِ لعلاج الركود الذي تعاني منه ..
هي كذلك تقوم بتنظيم الهضم في الجسم بشكل عام خصوصاً القولون ..[/hide]

[hide]اعملي الحجامة في التواريخ المناسبة , واحرصي على الراحة في اليوم الذي تحتجمي فيه وكذلك اليوم الذي يليه ..
بالنسبة للأماكن فأفضل مكان للأمراض الروحية هو قمة الرأس [ فلو مررتِ بإصبعكِ من أعلى الإذن إلى الإذن الأخرى مرورًا بأعلى الرأس تكون هي المنطقة المعنية التي في أعلى الرأس ] , ولكن تحتاج إلى وضع العسل لتثبيت الكأس , والبعض لديه معدات خاصة تيسر عمل الحجامة دون حلق الشعر , فإن تيسر لكِ دون حلق الشعر فخير ..
بالإضافة إلى المواضع التي ذكرتها لكِ ..[/hide]