|
"للنحيفات" أطعمة فاتحة للشهية....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ********* ((للنحيفات … أطعمة فاتحة للشهية)) تشكل السمنة المفرطة ازمة كبيرة لدي السيدات و كذلك ايضا النحافة الشديدة، حيث يصعب علي المرأة ان تزيد من وزنها في ظل عدم استجابه الجسم لأي متغيرات، وإليك سيدتي بعض الخضروات والفاكهة التي تعمل بمثابة فاتح للشهية. الطماطم: تعتبر الطماطم عنصر أساسي في السلطة الخضراء، تساعد الطماطم على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة، وبشكل عام فإن الطماطم تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام. البصل: من المعروف أن البصل فاتح للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته. الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضة، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية. ****************** م/ن |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شكرًا على هذه المعلومات اختي...أحببت تطبيق الفكرة باستثناء البصل
|
ابي شي يسد الشهيه:'(
تسلمين ي عسل |
الله يعطيك العافيه
متابعه لك |
عااااشت ايدك
|
تسلمين ع الموضوع المفيد
لاحرمنا من موضوعاتك ياقمر |
بسم الله الرحمن الرحيم .
شكرا على الموضوع |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
|
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
|
بجرب يمكن اسمن لو كيلو بس
|
شكراً وبارك الله فيكِ
|
يعططيكك العافيه...
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
ماحب الطماطم ولا البصل .. نجرّب الباذنجان
يعطيكِ العافية غيوووومتي |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
يعطيك العافيه على هالمجهود
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
|
| الساعة الآن 7:06 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By World 4Arab