|
خطر الملح على الطفل
:eek:http://www.mojtamai.com/%D8%A7%D8%B7...0000000001.jpg خطر الملح على الاطفال على الاهل العلم ان اغلب الوجبات التي يتناولها الاطفال تحتوي على املاح بنسب عالية وهو تؤدي الى مشاكل صحية خطيرة على المدى البعيد وفي هذا الموضوع علينا معرفة خطر الملح على الاطفال والكميات المسموح تناولها في الاعمار المختلفة وفوائد خفض كمية الملح للاطفال وحتى نتجنب خطر الملح على الاطفال يجب معرفة كميات الملح المناسبة حسب اعمارهم من 1 الى 3 سنوات 2 غم يوميا من 4 الى 6 سنوات 3 غم يوميا من7 الى10 سنوات 5 غم يوميا اكثر من 11 سنة 6 غم يوميا ايضا من اجل تجنب خطر الملح على الاطفال يجب العلم ان تناول الملح يسبب ارتفاع ضغط الدم اثبتت الكثير من الدراسات ان تناول الاكلات التي تحتوي على مستويات عالية من الملح يؤدي الى زيادة في ضغط الدم وتزيد نسبة الملح في الاطعمة التي يتناولها الاطفال مثل رقائق البطاطس والذرة والوجبات الجاهزة والمعكرونة سريعة التحضير ومن المضاعفات التي يؤدي اليها ضغط الدم المرتفع هي الاصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية في الكبر كما ان من خطر الملح للاطفال وكثرته يؤدي الى السمنة عند الاطفال ايضا حتى نحد من خطر الملح على الطفل علينا العلم ماهي فوائد خفض كمية الملح للاطفال في طعامهم والتي تتلخص بانها تجعل الطفل اقل عرضة للمشاكل الصحية وافضل في تناول الطعام وبشكل اكبر عند الكبر ايضا يجب العلم انها تقلل فرص ارتفاع الدم والسكتات الدماغية في الكبر وخاصة في الاسر التي لها تاريخ مرضي كما و تعمل على عدم ارتفاع نسبة الكلسترول في الدم |
يعطيك العافيه
|
جزاك الله خير
|
يعطيك الف عااااااااااااااااااااااااافيه
|
مشكورة نوارتي على هالمعلومات تقبلي شكري .
لاحول ولا قوة الا بالله |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
يعطيك العافيه يارب
|
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
يعطيك الف عافية
معلومة جدا رائـــــــعة |
مشككككورة
معلومة لكل ام تهتم بتغذية طفلها |
شكرا على المعلومات القيمه وجزاك الله خير
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
يعيطك العافيه على هالمعلومات والله يحفظنا من كل شر |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
|
شكررررااااااااااااااا
|
مشـــــكوره ع المعلومه المفيده
اللهـ يجزاكـ الجنـــــــه ................. |
الله يعطيكي العافيه
|
الله يعطيك العافية
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
مشششششششششكؤره
|
شكرآ على المعلومة المفيده تقبلي مروري
|
مشكوووووووووره
|
يسلممووووووووووو
|
يسلمووووووووووو
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
| الساعة الآن 1:35 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By World 4Arab