منتديات موقع بشارة خير

منتديات موقع بشارة خير (https://www.22522.com/vb/index.php)
-   منتدى الإرشاد الأسري والنفسي (https://www.22522.com/vb/forumdisplay.php?f=23)
-   -   كيــــــــف ابنــــــــي الثــقه في نفـــسي ؟؟! (https://www.22522.com/vb/showthread.php?t=27125)

** فــادي ** 2006-01-06 1:21 AM

كيــــــــف ابنــــــــي الثــقه في نفـــسي ؟؟!
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف أبني الثقة في نفسي ؟!!0


إليك هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس:0

أعرف نفسك :0

تعرف على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدمها . 0

لا تربط نفسك بمجال معين . 0

افتح عقلك في اكثر من أمر وأكثر من مجال . 0

استعن بالأصدقاء الذين يصدقونك القول ( يبينون لك أنك مبدع في هذا المجال وأقل في المجال الآخر ) . 0

استعن بالمعلم سواء في المسجد أو المدرسة أو الجامعة . 0

ردد الكلمات اللي تدفعك للنجاح مثل ( أحاول – سوف أتعلم – أفكر في هذا الموضوع ) ولا تردد الكلمات المثبطة ( لا اقدر – لا استطيع ) . 0

حدد نقاط القوه لديك .. خذ ورقه واكتب فيها المميزات والقدرات التي لديك .. وإذا أردت أن تعمل قارن هذه المميزات والقدرات بالعمل الذي تقوم به . 0

ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم .. ولكن هل بحثت ووجدت بذرة خير صغيره في داخلك .. نعم بالتأكيد لديك بذرة قوة .. تعدها بالسقي ، وستصبح نقطة انطلاق لنفسك ، لا تهملها ، لأنها إذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياة ..

طور نفسك :0

بعد تحديد نقاط القوة عندك ، انتقل إلى المرحلة القادمة وهي طور نفسك .. وذلك بالترقي والتدرج والثبات ، لا تكثر على نفسك ثم تنقطع ، قال صلى الله عليه وسلم ( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل ) . مارس دائما ولو فشلت .. فالفشل يبقى في الماضي وأنت في الحاضر .0

تخلص من عيوبك :0

لكل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح..

كيف تتخلص من عيوبك ؟

اعترف بعيوبك ، اكتب النقائص التي فيك على ورقه مثل : استعجال – عدم الثقة في الآخرين – إفراط في الثقة في الآخرين .

ثم ابدأ بعلاج نفسك ..

واعلم أخي أن سعيك بإصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه فيك وهي البداية الصحيحة .. (ومن صحة بدايته صحة نهايته ) .0



اخـــــــــــوكم :

** فــــــــادي **

د. هند الحربي 2006-01-06 2:22 PM

الأخ الفاضل فادي....
شكراً على هذا الطرح ومزيد من التقدم......


ودمتم,,,,

لولو درة فلسطين 2006-01-06 7:16 PM

شكرا لك اخي فادي موضوع حلو سلمت يداك

اختك في الله
لولو درة فلسطين

** فــادي ** 2006-01-07 1:23 AM

مشكوره أ/هند الحربي


اسعدني مرورك


اخـــــــــوكم :

**فــادي**

** فــادي ** 2006-01-07 1:26 AM


اهلاً وسهلاً

نورتي مواضيعي يا أخت لولو درة فلسطين



اخــــــــــوكم :


**فـــــادي**

بنت الغالي 2006-01-11 11:33 PM

بصراحة موضوع
جميل بالفعل تسلم أخوي فادي عليه
والله يوفقك

بنت الغالي

فتاة الأزهار 2006-01-11 11:35 PM

جزاك الله كل خير أخ فادي..

موضوع قيم وممتاز جدا ومفيد في الحياه..

** فــادي ** 2006-01-19 1:08 AM

مشكوره اختي بنت الغالي


تسلمين هذا من ذوقكِ


a1

اخوكم/** فــادي **

** فــادي ** 2006-01-19 1:14 AM

وإياكِ اختي فتاة الازهار

مشكوره

اخـوكم/** فــادي **

زهرة المدينه 2006-01-19 1:36 AM


جزاك الله خيرررررررررر اخ فادي
undefinedundefinedundefined

** فــادي ** 2006-01-19 1:44 AM

واياك اختي زهره المدينه

ومشكوره على مرورك

بس وشهو الي غير محدد؟؟

اخوكم/** فــادي **

عزتي بعبائتي 2007-12-10 8:42 PM

مشكور اخي فادي على هذا الموضوع لاني فعلا استفدت


الساعة الآن 11:24 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By World 4Arab

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

جميع الآراء والتعليقات المطروحة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع وللأتصال بالدكتور فهد بن سعود العصيمي على الايميل التالي : fahd-osimy@hotmail.com