10 مهارات لتعيش محبوبا من الاخرين ....
 

السلام عليكم ....
جمعت لكم بعض المهارات المفيده حتى تعيش آمنا ومحبوبا من الاخرين من كتابي (الطريق الى القمه ) للكاتب عبد الرحمن الدوسري..
ان شاء الله تفيدكم جميعا ...
وهذي البدايه الاولى وساكتب في كل مره نصائح تفيدنا في حياتنا وفي شتى المجالات سواء علاقاته مع الناس ومع اهله اوفي عمله او أي مجال...
والله الموفق ...
بسم الله الرحمن الرحيم
** هناك 10 مهارات لتعيش آمنا ومحبوبا من الاخرين **
اوضح علماء النفس ان المرء بامكانه ان يكون اسعد الناس في عمله وعلاقاته مع افراد اسرته ومع اصدقائه اذا اتبع هذي المهارات البسيطه لسيطره على انفعالاته ...
وتوضح العالمه النفسيه قائله (لتكون امنا وانسانا مقبولا لدى الاخرين من حولك فمن الضروري ان تسيطر على مشاعرك وانفعالاتك )
*وقدمت الدكتور كلير البرايت وصفه من عشر مهارات تساعد الانسان على تحقيق طموحه ...
1. تعامل مع المواقف التي تحتاج الى انفعالات سالبه فقط بشكل شفهي .وعلى الهاتف وليس من خلال البريد الالكتروني او المذكرات او حتى جهاز الرد على المكالمات فان ماينظر اليه عبر التسجيل وكانه قنبله .قد يشعر به خلال المواجهه الشخصيه بوقع اخف ويعامل كحاله عابره.
2. عند خوض المناقشات الحاده لطف ردودك بعبارة (اني افهم ذلك) فهي تشجع على التعاون.
3. قاوم رغبتك في الدفاع عن نفسك.او تعليق النقاش .وهذا امر يتطلب الى مهارة وتدريب واستمع له بدل من التهديد.
4. تدرب على توجيه الطلبات عندما لاتكون راضيا عن عمل ما بدل من التعالي والنفور والتجريح فمثلا اذا تركت المربيه الصحون دون غسيل اطلب منها العمل دون التجريح ...
5. حاول ترديد الكلمات نفسها التي يقولها الاشخاص لك فهي تساعدك على فهم مايريده الطرف الاخر لك والتركيز في حديثهم لك.
6. تحمل مسؤلية مشاعرك بدلا من القاء اللوم على الاخرين .
7. خذ قسطا في الراحه لبضعة ايام عندما تشعر بان الوضع اثار مشاعرك بشكل عنيف.
8. تعلم الاصغاء الى طرفي النزاع الذي انت مشارك فيه وكانك وسيط او مستشار وحاول ان ترى وجهة نظر الاخرين.
9. تحل بوضع الاعتزاز بالنفس والخيال الواسع وانت تطور من مهاراتك في السيطره على الانفعالات.
10. واخيرا متى ماكنت غظبانا او محبطا فاتخذ قرارا واعيا بالتحدث بهدوء والبقاء تحت السيطره .
وشكرا لكم ...اختكم المحبه لكم هنااادي :rolleyes:

سلمت يداك هناادي

وهناك شريحة في المجتمع تريد أن تعيش محبوبة وهي لا تراعي مشاعر الناس و لا اسلوب الحديث

وما ذكرتيه مرتبط ببعض لكن ما شدني هذه النقطه

. عند خوض المناقشات الحاده لطف ردودك بعبارة (اني افهم ذلك) فهي تشجع على التعاون.


شكرا لك هناادي

ودمتي مرضية للرحمن

اسعدني مرورك الكريم اخي الطوفان وردك الكريم شكرا لك وشكرا لمرورك ....

شكرا لك اختي هنادي وسلمت يداك موضوع جميل

***************
***********
*******
***
@@@@@@@@@@
أحباب رسول الله عليه الصلاة والسلام
الحديث الثالث عشر
صيام يوم عرفة إني أحتسب على الله أن يكفر السنة التي بعده ، والسنة التي قبله
http://www.22522.com/vb/images/smilies/009.gif
@@@@@@@@@@



اختك في الله
لولو درة فلسطين

اهلا فيك اختي لولو جزاك الله خير ...

جزاك الله خيرا اختي هنادي علي الموضوع الجميل
اختك في الله وجدان

ماشاءالله
موضوعك جيدا
واختيارك مميز
تحياتي
بنت الغالي

جزاك الله كل خير اخت هنادي على هالموضوع القيم..

رائع كروعتك ,

اشكرك ,

اهلا فيك اختي وجدان شكرا على مرورك وردك الكريم ....نورتي

هلا وغلا اختي نورتي الله يوفقك ....وشكرا على مرورك الكريم

هلا وغلا فتاة الازهار نورتي اختي ....

هلا اخي انسان حياك الله ....

الغالية: هنااادي
أشكرك على الموضوع الجميل ومزيد من التقدم دوماً....

ودمتم,,,,

استاذتنا الكريمه / هند الحربي

جميل ماكتبتي موضوع مفيد جداً في حسن التعامل مع الاخرين...

جزاك الله خير ونفع الله بكِ الاسلام والمسلمين ,,,,

شكرا لك اختي هند الحربي والله يعطيك العافيه على مرورك الكريم .....

اهلا ابو عمران اخي اهم شي الموضوع اعجبك ...
وشكرا على مرورك الكريم ...

تسلم اناملك ما ضغطن على الكي بورد هنادي
شكرا لك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...


أختنا المحبه هنااادي ... لقد أتقنت مهارة تغني عن الـ 10 مهارات التي ذكرها أ. الدوسري .. فـ موضوعكِ هذا قد حزت على حبنا لكِ ..


وعلى أي حال .. من المهم أن يروض الفرد منا نفسه على مجاهدتها في مثل هذه المواقف وأقصد عن النقاش مع أناس لا ينقصهم طابع التهور والإنفعال والفظاظة والغلظة .. والإصرار على الرأي ..
عندها يكون هذا الفرد قد تمكن من أن يرقي نفسه إلى منزلة مطلوبة له ولمن يحاوره وليس يجادله ... ومداراة الناس صدقه ...


ونعم ..


تجربة الإصغاء والإنصات مهمة جداً جداً مع تقدير نفسية الطرف الآخر وظروفه ونوعية شخصيته .. وتكون فعلاً بالمشافهة ووجهاً لوجه ..
فالإسلوب الجيد والسلس ومحاولة أن تكون في مستوى الطرف الآخر والتعاطف معه ومن وراء الزجاج لكيلا يشعر بهذا التعاطف .. فهذا الأسلوب وبحق أشبه بالملح في الطعام ...


وكن مثل طعم الماء عذبا وباردا ... ** … على الكبد الحرى لكل صديق


فالمهم والأهم ..

أن نتنبه إلى مهارة واحدة نضمن بها مانريد وهي أن من أحبه الله أحبه الناس .. فمامقوماتها وكيف يمكننا الحصول عليها .. هنا مربط الفرس .. وهي مفتاح لكل من يريد أن يكون محبوباً ..



أختي .. شكراً لكِ ..

فعلا جميلة ومفيدة
شكرا هناادي

الله يسلمك فنانا وشكرا اخي على مرورك الكريم نورت ....

غاليتي زمرة المتقين كتبت فابدعتي اخيه شكرا لك لتعطيرك الموضوع وكلماتك التي من ذهب نقشت على اوراق صفحتي تسلمي وياهلا اختي نورتي....

هلا فيك اخي احمد نورت ....شكرا لك الله يسعدك