|
اعضاء وعضواات النادي .. ومن يريد ان سيجل .. اكتبوا هنا ماهو هدفكم نحف او متن او خلطات
اعضاء وعضواات النادي .. ومن يريد ان سيجل .. اكتبوا هنا ماهو هدفكم نحف او متن او خلطات بشكل عاام..
حتى ابدأ بتكوين المجموعاات واطلب منكم ان لا تجعلوو بينكم نقاشات وكلاام حتى لا يحذف المووضعو |
خلطة ازالة الكرش لااختي مولي ههههههههه
خلطة الشيب خلطة تفتيح وترطيب البشره الله يعطيك الف عافيه |
انا مشتركه لتخسيس .. ولجمع الخلطاات
يعني بتلاقووني في اكثر من مجموعه هههه |
اهلن وسهلن خيتو حكيمه
فقدناك امس انا مشاركه بجميع الاشيا هع |
خيتو حكيمه يعني لين يوم الخميس بالليل نقفل التسجيل
عشششان الجمعه ننزل المجموعات والاخوات الي ردوا على الموضوع الاول يعتبر سجلوا خلاص ..... |
ايوه تماام
يووم السبت يبدأ الشغل كيف فكرتي في توزيع الفرق ..؟؟ |
يعني الي يبون يخسسون في مجموعه والي يبون زياده الوزن في مجموعه والبشره والشعر مجموعه واسبوعيا كل وحده تكتب النتيجه ونشوف ايش اكثر شي أفاد في الاشيا الي طرحناها بخصوص الريجيم نقدر نحط مثلا نظام غذائي او نظامين والبنت تختار اي نظام تتبع ولا وش رايك خيتو حكيمه.. |
اووك تماام جدا
نضع لها انظمه غذاائيه تكوون تناسب وزنها .. وهي تختاار كما قلتي |
طيب خيتو حكيمه وش رايك ننبدا نشتغل على هالموضوع بما انه حنا الثنتين موجودات ونجهز اول برنامج للتخسيس والعنايه بالبشره والشعر وباذن لله بعد مانقفل التسجيل ننزل المجموعات ويبدا الششغل من السبت |
اووك انا جااهزه
انا افضل انو يكون النظاام مثل الي انتي مااشيه عليه لانه جداا ممتاز والكمالياات رااح اجمعها ان شالله |
طيب خيتو حكيمه اول نظام ننزلوه الي مشيت عليه هالاسبوع والنظام الثاني
الي بتبعه باذن الكريم الاسبوع الجاي والعنايه بالبشره والشعر كمان ننزل خلطه اوخلطتين ونشوف النتايج بس الله يسهل الامور ويكتمل عدد المشاركات وتتوزع المجموعات |
تماااااااااااااااام جدا ..
لازم ما ننزل اكثر من خلطتين لاازم يبان مفعوول الخلطاات .. نخلي كل خلطه في اسبوعين او ثلاث |
ايوا لان الخلطات الطبيعيه تحتاج وقت لجل تطلع النتيجه
والله كريم تحبين اكتب البرنامج الي بتبعه الاسبوع الجاي هنا؟ |
لا يووم السبت اكتبيه في موضوع .. مع كتابة اسامي مجموعة الريجيم
ونكتب موضوع للخلطاات الجسك والشعر لمجموعة الخلطات مع كتابة اساميهم |
خلاص باذن الله
بس الافضل ان حنا نكتبه يوم الجمعه لجل الشغل يبدا السبت واانا والمجموعه الي تبي تنحف في موضوع ونشوف النتائج |
ان شالله
على بركة الله |
... موضوعك رووعه وحمآآس ... لي عوده بإذن الله عز وجل ...
|
هلابك خيتو حلاا
سارعي بالتسجيل |
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله صباحكم انا بسجل في التخسيس والشعر وانا معاك انك تنزلين النظام يوم الجمعه والله يسهل امور الجميع |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا في مجموعو لزيادة الوزن أنا بحاجة اليها أكثر من قبل قأتمنى الوصفات تكون لها فايدة لانني تعبت و انا اجرب وصفات بدون فايدة |
أنا بحاجة لمجموعة لخلطات الجسم
|
| الساعة الآن 6:56 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By World 4Arab