|
ازلة الكرش في اسبوووع
اعزائي من المعروف انهـ الكرش اصبحت موضه هذه الايام .. لكل الفئات العمريهـ لكن يمكنك الآن ان تزيل هذا الحمل عنك بالقيام بهذه التمارين لكن اولا اليكـ سبب وجود هذه الكرش 1- كثرة شرب المشروبات الغازيه وخاصة البيبسي .. 2-النوم او الاستلقاء بعد الأكل 3-آكل الوجبات في اوقات عشوائيه وكثير من الأسباب لكن اليكـ الحل .. قم بهذه التمارين يوميا بعد الاكل لكن ليس مباشرة انما بعد الأكل بنصف الساعه التمرين الأول ... http://www.gulfson.com/vb/img/up/108...66551b1c28.gif http://www.gulfson.com/vb/img/up/108...4f85003636.gif http://www.gulfson.com/vb/img/up/108...c79e4903c6.gif http://www.gulfson.com/vb/img/up/108...ac62d047bc.gif http://www.gulfson.com/vb/img/up/108...eff37c8c5f.gif http://www.gulfson.com/vb/img/up/108...0899604a6f.gif http://www.gulfson.com/vb/img/up/108...ae5b7f5c3e.gif لكن للعلم فقط انه الموضوع منقول .. وسامحوني ع القصور |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
ه ... لك مني أجمل تحية .
|
شكراااااااااا
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شاكره لك على الطرح
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
|
يارب تزبط والك مني احلى بوسه خاله زيودي ادعيلي الكرش ترووووووووووح مشكوره عالموضوع
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
مشكوره يالغاليه ماقصرتي
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
جزاك الله خير
|
يجزاك الجنه
|
وين بس اللي يستمر عليها
واللي يخوفني اكثر من التمارين قالو انه اذا تركتيها راح ترجعين اسواء من اول!!!!! شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
| الساعة الآن 7:01 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By World 4Arab