|
احذروا الثلاث دقائق الاولى عند الاستيقاظ من النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله .... كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية ، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موضوع رائع ومفيد |
جزاك الله خير يسلمووووووو ع الطرح الجميل
|
جزاك الله خير ولاحول ولاقوه الابالله العلي العظيم
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
|
أسعدتني ردودكم
جزاكم الله خير |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
يعطيك العافية على المعلومة الجميلة.....ألف شكر لك....
|
|
معلومه جديده
جـــــزاك الله خيرا |
شكر ا لك و الله يجعله ف موازين اعمالك
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
مشكوورة ويعطيك العافية
|
جزاكـ الله خير *
..الله يعطيكـ العافيهـ * |
حمانا الله واياكم من كل مكروهـ ... جزاك الله كل خير
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
جزاك الله خيرا
|
سبحان الله
يعطيك العافيه .. |
مشكوورين على الردوود جزاكم الله خير
|
الله يعطيك العافيه
|
مشكورين على المعلومه حتى لما الواحد يجي يستيقظ لا يقوم من السرير على طول
لانه يحدث خلل وعدم توازن وانا كثير تصير ليي هالسالفه |
شكررررررررررررررررررا لك
|
جزاك الله خيرا ،معلومات قيّمه
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
http://smiles.al-wed.com/smiles/60/1...0546318912.gif |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
جزاك الله خيرا |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... |
:eek:مووووووووووووووووووضووووووووووع رائع ومفيد:eek:
|
يويو :eek:
|
شكرآ على المعلومات المفيده
|
جزاك الله خير
|
معلومة قيمة وكثير تصير الله يسامح الوالده ماتدري ان نومي خفيف
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
جزيتم خيراًً .........
|
| الساعة الآن 10:57 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By World 4Arab