سأدعو لمن ساعدني
 

مرحباااااااا اختي اول شي مافي مشكلة مالها حل ,,,؟؟؟؟؟ الناس انووواع في ناس واثقييين حيل وفي ناس فيهم ثقة اوقات واوقات لا وفي ناس معدومين الثقة يعني موبس انتي نصيحة ولاززم تقوين ثقتك بنفسك طيب ليش فلانة واثقة وانا لا ليش ينقصني شي الحمدلللة اسمع واشوووف واتكلم ولو تعدين الاشيا الحلوة مراح تخلصين والثقة مهمة لانهانص الجمال لاصحيتي الصبح قولي انا حلوة اناواثقة انا جريئة انا .. انا.. وفي شي مهم سبحان الله داخل النفس في شي اسمة الارهاب الداخلي الي هو كل ماعلا صووووووتة قلت ثقتك بنفسك يعني مثلا لما تتكلمين مع احد (بينك وبين نفسك) يقوول لاانا ماعرررف انا موواثقة وحاولي تعطين لنفسك تبريرات لا ااا اناااا بديت اوثق انا مومثلي قبل وانصحك بقراءة كتب خالد المنيف وادخلي موقعة ررروووعة وراح اقولك خطوات الثقة من (خالد المنيف )اكتبي على ورقة ماذا تنوي القيام بة واسباب ترددك بالقيام بة ثم قيم نفسك من خلال تسجيل عدد المرات التي قمت قفها بالفعل بتنفيذ مانويت وعزمت على ادائة وماذا حدث بعد ان نفذتة الامر يبدو صعبا ومعقد لكنننن اذا حاولت فستجد متعة فلا تتردد انشاللللة اكون افدتك وادعيلي ان ربي يحقق الي فبالي

كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟

لا انشاء الله ماتعانين من شيء
الحمد لله انك ماتنصدمي باحد لما تقوي شخصيتك
انتي حاولي تقنعي نفسك بنفسك اذا لبستي قولي لبسي تمام ليه اشك بنفسي اوحي للعقل الباطني انك واثقه كل مابداتي تفكرين قولي انا واثقه بربي ثم واثقه بنفسي ...
ربما الكلام يكون اكثر مجابهه بنفسك من غيره اذا تكلمتي لاتقولي ليتني ماتكلمت
قولي اليوم تكلمت واخطيت وتعلمت وبكرى اتفادى الخطاء اكثري من الجلسات مع الاصدقاء حاوريهم ناقشيهم انا واثقه بكلامي
اسلوبك كوني رزينه مبتعده عن الالفاظ غير المحببه لاتكوني كل شي يستفزك وتنطقي بسرعه حتى ماتنتقدي اسلوبك ويعيق طريقك ..ز
هذا مااستطعت ان اشاركك فيه بعد اضافه الاخوات اجادوا وافادوا كان الله في عونك

اختي امه الله شكلك مثلي
بس بدات اقول لنفسي ليش انا كذا وبدات اقول الحمد لله مافيني مرض ولا عاهه فليه الشك بنفسي وعدم الوثوق اوعدم الوثوق
احمد الله كثيرا المساعده تبدا من الداخل وتنعكس على الخارج
مازال لدي الخجل لكنني اصبحت شبه واثقه من نفسي لانني اصبحت اقراء ولما اجلس مع اي احد وفي موضو ع انفتح اعطي كل ماقراته فكسبت احترام الغير وتركت ذكرى طيبه عني لديهم يسعدني انني اصبحت محبوبه بعد ما ان كنت مهمشه بسبب نفسي
إقرائ لكي تبدعي
تذكري هنالك فرق بين الخجل وعدم الوثوق