يعطيك الف عافيه

تسلم اناملك ---

معلوماااااااااااااااات رائعه

مشكورين

الف شكر على الموضوع الرائع

يعطيك العافيه ع الطرررررح

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.




ههههههههههههههههههههه

والله دايم اسوي ذولي

كل الشكر لك

الله يجزاك على النصيحه

نصائح قيمه
مشكووووور ما قصرت