تكفين ابغى اعرف اذا سويت هذا الرجيم وبعد ماتركة ماياثر وارجع لوزني السابق

يسلموووووووووووووووو

ماادري أنا مو دوووووووووووووووبا بس حبيت اجربه وفعلا صرت ناشفة حيل على قولتهم بس والله يابنات فقر الدم لعب فيني لدرجة اني صرت ادوخ واصدم في الجدران .. وربي يشهد على كلامي لكن نتايجه بسرعة تصير واضحة وجربته وحدة عندها اضطرابات في الغدة الدرقية وسمنت عليه بدل ماتنحف ..

ياليت الي مجربته تعطينا معلومات زياده :
- كمية الوزن المفقودة
- هل استرجعت الوزن بعد مدة ، وخلال كم اذا كان رجع ..
- هل جسمها سريع النقصان ، ام ان معدل النقص وسط "طبيعي"
- هل تعمل رياضه
- كم معدل النقص اسبوعي

جزاك الله خير ....