منتديات موقع بشارة خير
صفحة 2 من 6 1 2 3 Last »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات موقع بشارة خير (https://www.22522.com/vb/index.php)
-   المنتدى العام (https://www.22522.com/vb/forumdisplay.php?f=3)
-   -   اخطار النوم عندما يزيد عن9ساعات..! (https://www.22522.com/vb/showthread.php?t=45522)

هايمون 2007-03-29 3:22 PM
جزاك الله خير

هايمون 2007-03-29 3:32 PM
الف شكر ..........

سـكون 2007-03-29 3:51 PM
:frown:

صح والله .. داايم لما اطول بالنوم ..

احس أ[ي انام زياده مع اني اكون نايمه 11 ساعه اذ مو اكثر

واحس بصداااع ومالي نفس لأي شخص .. وهم اذ نمت لي اقل من 6 ساعات

مشكلتي مشكله مع النووم ..

و مشكوووره اخــتي على الإفادة ..

مها 2007-03-29 10:27 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dony
موضع مفيد شكرا لكى
العفوووووو

اسعدني مرووورك باارك الله فيك ....

تحياااتي ...

مـــهـــا...

مها 2007-03-29 10:29 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مافي مني
بارك الله فيك


موضوع رائع يامها


ومعلومات قيمــــــــــــة
وفيك الله يبااارك الاروووع والاجمللل مرووورك شكرا لك ...

تحياااتي ...

مـــهـــا...

بنت الغربة 2007-03-29 10:35 PM
:006:

بارك الله فيك اختاه .......وبحب ازيد اضافة انه لو زادت مدة النوم عن 9 ساعات يودي الى الموت المبكر

ابو عمران 2007-03-29 10:51 PM
جزاكم الله خيرا ...


موضوع مهم ومفيد ....

مها 2007-03-29 10:51 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتح
سلام عليك مها

شكراً للموضوع المميز. إن صادف ورأيت موضوعاً عن مخاطر النوم أقل من 3 ساعات, فرجاء لا تترددي في وضعه هنا

فهذا ما يهمني

أما التسع ساعات ... سبحان الله ... ربما لي عقد من الزمن لم أنم تسعة ساعات متواصلة!!
العفووووو

ابشر يا معرنا ومشرفنا الفاااضل : فاااتح

الله يفتحها عليك وتنااام نوووم هااادئ ما يقل عن تسع ساااعااات متواااصله

اسعدني مرووورك الكريم ومداااخلتك الجميله بااارك الله فيك ....

تحياااتي ....

مـــهـــا....

مها 2007-03-29 11:01 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زايرة
الحمدلله إني ضمن المعدل السليم للنوم...:smile:

وسمعت بعد يامها...إن الإنسان لما يقطع نومه عشان يصلي الفجر...فهذا شيء مفيد جداً للقلب وتنشيط الدورة الدموية ويمنع تكون الجلطات...
نسأل الله العفو والعافية...

شكراً يا مها...موضوع مفيد جداً...
الحمد لله كل شئ فيه مر ضااات الله مفيد نسأل الله الثبااات

العفوووووو

اسعدني مروووورك الكريم بااارك الله فيك ...

تحياااااتي ...

مـــهــا.....

مها 2007-03-29 11:06 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفااا
جزاك الله خير يامها

بالنسبه لي ايام الداوم حدي اربع ساعات ان اكثروا صاروا ست ساعات :frown:

بس بالعطل الله لا يوريج احيانا يصل النوم الى اكثر من 12 ساعه

موضوع جدا مفيد الله يثيبك عليه:smile:

دمت بود عزيزتي..:smile:
ما شاء الله تعوضين النقص هههه شكرا لك على المرووور والمداااخله الجميله

تحيااااتي ....

مـــهـــا....


الساعة الآن 12:40 AM.
صفحة 2 من 6 1 2 3 Last »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By World 4Arab

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

جميع الآراء والتعليقات المطروحة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع وللأتصال بالدكتور فهد بن سعود العصيمي على الايميل التالي : fahd-osimy@hotmail.com