المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللهم سهل امري (المشاركة 1194899)

فتره العصر غالبا تكون كئيبه اذا ما اوجدتي فيها شي حلو
انا كنت لما اقعد لحالي فتره العصر مافي شي اسويه ملل
بس الي صرنا نسويه كل عصريه نسوي كيكات وشاهي ونجلس انا واخواتي نضحك ونتكلم ونقضي الوقت والمغرب خلاص كل واحد يقرا قران او يشوف له شي
يعني حاولي تستغلي العصر في انك تسوي شي حلا او كيكه وتجمعي اولادك وتحكيلهم وهم كمان يحكولك حتى لو من خيالهم راح انتي تنبسطي وكمان اولادك وراح يحسو بالترتبط بينكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبعـــاد (المشاركة 1195641)

فترة العصر وما أدراك مافترة العصر أعاننا الله ..

بالطبع قد سئمت من النصائح المتكررة مع إني أجدها هي النافعة المجدية وفيها خيري الدنيا والآخرة

ولكن نصيحتي لك سأضع لك برنامجاً لو إتبعتيه قد تجدين تحسن ونشاط في جسمك ..

بعد أن تصلي العصر أجعلي لك بعدها نصف ساعة لله تقرأين فيها الرقية الشرعية مع النفث وأذكار المساء مع وردك من القرآن الكريم ..

بعد ذلك أخرجي من المنزل للقيام برياضة المشي والآن ماشاء الله العالم آمان يعني إجعليها نصف ساعة في هذا الوقت إستغليها بالإستغفار والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم

تعودين بعد ذلك للمنزل تأخذين دش بارد ستخرجين منه منتعشة جداً بعدها أشربي كأساً من الشاي الأخضر مهدأ للمعدة والأعصاب على برنامج في التلفزيون كلها كم من وقت وتجدين أن المغرب قد أذن

وبإذن الله ستجدين نشاط وحيوية وكسر للروتين ......

لو كان لديك جيران ممكن أن تضعوا جدول للزيارة تضعون في كل مرة الزيارة لبيت واحدة من النساء الخروج من البيت والحركة تنسي الإنسان همومه لأن الذي يتعبنا إنغلاقنا حول إنفسنا وأهلكنا كثرة التفكير

أتمنى من أعماق قلبي أني قد أفدتك ولا أرجو إلا الدعاء ثم الدعاء منك ..

وفقك الله تعالى وفرج همك .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم الراضي (المشاركة 1195820)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الحبيبة
احب اضيف لما قالوة لك اخواتي ,
ان تجعلي همك في الحياة بعد القيام بما اوجبة الله عليك ,
هو انك كيف تتركين اثر بعد يزيد من رفعة الامة يدعوا لك من بعدك اجعلي همك الاكبر كيف تنفي الامة الاسلامية او كيف تنفعي بلدك وتزيدي من رفعتة وفي نفس الوقت يكون لك اثر في هذة الحياة وكذلك من بعدك ,
فكري في هذا من خلال استغلال قدراتك الداخلية والكامنة والتي اعتقد انك دفنتها في نفسك بسبب ما الم بك من اكتئاب واضح فلا تستسلمي للشيطان فهو لا يريد الرفعة لك ابداً فهو العدو المبين ,
اتمنى ان تجدي ولو بصيص امل في كلماتي هذة اختي الحبيبة قد تدلك على بغيتك وفكري من الآن وابحثي بجد عن الطريقة :smile:
فــــ أمــــــــان الله .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلامه جدا (المشاركة 1196943)

فرج الله همك اختي ام مميمونه ممرت مثللك هذي حالة اكتأب عليك الا تستسلمي لها وكون عندك ولد معاق اتوقع هذا الشئ مسبب للك متاعب ولكن ياعزيزتي احتسبي الاجر والثواب وارضي بما كتبه الله للك
لا يوجد احد خالي من المشاكل انا مررت بحاله من الالم والحزن بفقدان زوجي في لحظه ولدي 6 اطفال صغار
نفس حاللتك كانت معي ولكني والحمد لله تغلبت عليها اقبلت على الصلاه والدعاء والرجوع لله سبحانه
فانه لا يخيب من رجاه
اطرحي همومك على الحي الذي لا يموت وتوكلي عليه